{"id":631,"date":"2014-10-30T22:00:10","date_gmt":"2014-10-30T21:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/appendiks.kaasin.no\/?p=631"},"modified":"2026-04-12T12:04:25","modified_gmt":"2026-04-12T12:04:25","slug":"smerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631","title":{"rendered":"Smerte"},"content":{"rendered":"<p>Radioinnslag p\u00e5 Limbo, NRK P13, 26. oktober\u00a02014:\u00a0<a title=\"Audio ergo sum, Limbo, NRK P13\" href=\"http:\/\/radio.nrk.no\/serie\/limbo-p13\/MUHR45004314\/26-10-2014#t=1h12m30s\">radio.nrk.no\/serie\/limbo-p13\/MUHR45004314\/26-10-2014#t=1h12m30s<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>Band<\/b>: <a title=\"Cattle Decapitation\" href=\"http:\/\/open.spotify.com\/artist\/67ZMMtA88DDO0gTuRrzGjn\">Cattle Decapitation<\/a><\/li>\n<li><b>Utgivelse<\/b>: <a title=\"Karma.Bloody.Karma\" href=\"http:\/\/open.spotify.com\/album\/0V0pO1Tp6NCeVO4ueHjOHL\">Karma.Bloody.Karma<\/a><\/li>\n<li><b>\u00c5r<\/b>: 2006<\/li>\n<li><b>Plateselskap<\/b>: Metal Blade<\/li>\n<li><b>L\u00e5t<\/b>: <a title=\"Suspended in Coprolite\" href=\"http:\/\/open.spotify.com\/track\/59pyNBvaCtoeIQ4vu64wPQ\">Suspended in Coprolite<\/a><\/li>\n<li><b>Sjanger<\/b>: Deathgrind<\/li>\n<li><b>Sted<\/b>: California, USA<\/li>\n<\/ul>\n<p>I denne spalten sp\u00f8r jeg for tiden meg selv om hvorfor jeg \u00f8nsker \u00e5 henge etter store kj\u00f8ttkroker i ryggen, i s\u00e5kalt suspension. Det f\u00f8lgende er en del av svaret.<\/p>\n<p>Smerte \u2013 akutt smerte \u2013 gj\u00f8r vondt. Det er en del av definisjonen av smerte. Men n\u00e5r det vonde blandes med frykt oppst\u00e5r en annen, mer potent smerte. Jeg vil kalle den f\u00f8rste smerte av type 1, og den andre smerte av type 2.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Type 2-smerte er smerte som er typisk ukontrollerbar. Den innehar et element av det usikre, en frykt. G\u00e5r dette egentlig bra? Brakk jeg armen? Slo jeg hull p\u00e5 hodeskallen? Er jeg skadet for resten av livet? Kan jeg d\u00f8? Alt dette er tanker som kan g\u00e5 gjennom hodet p\u00e5 oss n\u00e5r vi m\u00e5 h\u00e5ndtere en type 2-smerte.<\/p>\n<p>Type 1-smerte er annerledes. Det er smerte som definitivt gj\u00f8r vondt, men vi vet at smerten ikke er skadelig. Eller skadelig i det lange l\u00f8p. Det kan v\u00e6re et skrubbs\u00e5r, et papir- eller knivkutt i fingeren. Det kan v\u00e6re en ekkel l\u00e5rh\u00f8ne, et hardt slag i magen eller en stempling p\u00e5 fotballbanen. Det gj\u00f8r vondt, ja, det kan til og med gj\u00f8re fryktelig vondt, men det vil g\u00e5 over uten at livet eller kroppsdeler st\u00e5r i fare.<\/p>\n<p>All smerte er blandet med tanker og f\u00f8lelser. De er med p\u00e5 \u00e5 styre smertens grep om oss. Vi gripes tungt av smerte vi attribuerer noe alvorlig til. Smerteintensiteten er alts\u00e5 ikke n\u00f8dvendigvis h\u00f8yere i en type 2-smerte emm i en type 1-smerte. Forskjellen p\u00e5 de to typene smerte er ikke smerteintensiteten, men snarere at type 2-smerte b\u00e6rer med seg en angst for ubotelig skade p\u00e5 kroppen, den fremtidige kroppen, i tillegg. Og denne angsten er ogs\u00e5 smertefull, men det er en annen smerte enn den rent kroppslige. Man kan si at smerteopplevelsens intensitet \u00f8ker, men at selve den kroppslige smerten ikke n\u00f8dvendigvis \u00f8ker.<\/p>\n<p>En type 2-smerte er alts\u00e5 en psykisk-eskalert type 1-smerte. Eller, for \u00e5 si det p\u00e5 en annen m\u00e5te, en type 1-smerte er en smerte som ikke eskalerer til \u00e5 bli en type 2-smerte. Man kan feilaktig ha en type 2-smerte, hvis man tolker skadeomfanget til \u00e5 v\u00e6re livstruende. Men man kan aldri ha en feilaktig type 1-smerte.<\/p>\n<p>Som jeg nevnte tidligere har jeg \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 kroker festet til kroppen og henge \u00e5 sveve over bakken bare i disse, i s\u00e5kalt suspension. Dette er n\u00e5 gjennomf\u00f8rt. P\u00e5 forh\u00e5nd foruts\u00e5 jeg at jeg kom til \u00e5 v\u00e6re nerv\u00f8s n\u00e5r krokene ble tredd inn i ryggkj\u00f8ttet mitt, og n\u00e5r de begynte \u00e5 heise meg opp i svevende posisjon.<\/p>\n<p>Jeg visste ikke hva jeg skulle forvente av smerte. Krokene kan skj\u00e6re seg gjennom huden, men det skjer heldigvis ikke ofte. I etterkant kan det v\u00e6re en del luft under huden som m\u00e5 presses ut, og man kan bl\u00f8 en del, men ellers skal det ikke v\u00e6re forbundet med noen permanent skade for kroppen.<\/p>\n<p>Jeg tvilte p\u00e5 at smerten kom til \u00e5 eskalere til en type 2-smerte. Jeg ville ikke la psyken spille seg ut p\u00e5 den m\u00e5ten. S\u00e5 utfordringen \u2013 slik jeg s\u00e5 den p\u00e5 forh\u00e5nd \u2013 ville v\u00e6re \u00e5 holde type 1-smerten p\u00e5 en armlengdes avstand slik at den kunne t\u00e5lereres, ja endatil lekes litt med. Under de rette, trygge, omstendigheter er det mulig \u00e5 ta en type 1-smerte frem for sitt indre \u00f8ye \u00e5 studere den som om den er et objekt, som noe utenfor en selv.<\/p>\n<p>Neste gang skal dere f\u00e5 h\u00f8re om min opplevelse av hvordan det er \u00e5 henge i suspension.<\/p>\n<p>Jeg kunne tenke meg \u00e5 h\u00f8re fra dere lyttere om hvilken smerte dere anser som den verst tenkelige et menneske kan gjennomg\u00e5 uten at det er fare for varig men, liv eller helse, alts\u00e5 en type 1-smerte. Send gjerne en e-post til <a href=\"mailto:limbo@nrk.no\">limbo@nrk.no<\/a> med forslag.<\/p>\n<ul>\n<li><b>Band<\/b>: <a title=\"Type O Negative\" href=\"http:\/\/open.spotify.com\/artist\/0blJzvevdXrp21YeI2vbco\">Type O Negative<\/a><\/li>\n<li><b>Utgivelse<\/b>: <a title=\"Bloody Kisses\" href=\"http:\/\/open.spotify.com\/album\/22PP61GmfGKAhIQo2ZSRxG\">Bloody Kisses<\/a><\/li>\n<li><b>\u00c5r<\/b>: 1993<\/li>\n<li><b>Plateselskap<\/b>: Roadrunner Records<\/li>\n<li><b>L\u00e5t<\/b>: <a title=\"Suspended in Dusk\" href=\"http:\/\/open.spotify.com\/track\/41NU8orsCGXNwANOj81DAH\">Suspended in Dusk<\/a><\/li>\n<li><b>Sjanger<\/b>: Doom metal<\/li>\n<li><b>Sted<\/b>: USA<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Radioinnslag p\u00e5 Limbo, NRK P13, 26. oktober\u00a02014:\u00a0radio.nrk.no\/serie\/limbo-p13\/MUHR45004314\/26-10-2014#t=1h12m30s Band: Cattle Decapitation Utgivelse: Karma.Bloody.Karma \u00c5r: 2006 Plateselskap: Metal Blade L\u00e5t: Suspended in Coprolite Sjanger: Deathgrind Sted: California, USA I denne spalten sp\u00f8r jeg for tiden meg selv om hvorfor jeg \u00f8nsker \u00e5 henge etter store kj\u00f8ttkroker i ryggen, i s\u00e5kalt suspension. Det f\u00f8lgende er en del av [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":633,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[722],"tags":[724],"class_list":["post-631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-audio-ergo-sum-nb","tag-limbo-nb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Smerte - M\u00f8rke meditasjoner<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Smerte - M\u00f8rke meditasjoner\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Radioinnslag p\u00e5 Limbo, NRK P13, 26. oktober\u00a02014:\u00a0radio.nrk.no\/serie\/limbo-p13\/MUHR45004314\/26-10-2014#t=1h12m30s Band: Cattle Decapitation Utgivelse: Karma.Bloody.Karma \u00c5r: 2006 Plateselskap: Metal Blade L\u00e5t: Suspended in Coprolite Sjanger: Deathgrind Sted: California, USA I denne spalten sp\u00f8r jeg for tiden meg selv om hvorfor jeg \u00f8nsker \u00e5 henge etter store kj\u00f8ttkroker i ryggen, i s\u00e5kalt suspension. Det f\u00f8lgende er en del av [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"M\u00f8rke meditasjoner\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-10-30T21:00:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-12T12:04:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Helge Kaasin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Helge Kaasin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631\"},\"author\":{\"name\":\"Helge Kaasin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dbc1cb689d75f1029caf13b63f3a5258\"},\"headline\":\"Smerte\",\"datePublished\":\"2014-10-30T21:00:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T12:04:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631\"},\"wordCount\":717,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/068b71937f031d11c76cac94f404e820\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg\",\"keywords\":[\"limbo\"],\"articleSection\":[\"Audio ergo sum\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631\",\"url\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631\",\"name\":\"Smerte - M\u00f8rke meditasjoner\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg\",\"datePublished\":\"2014-10-30T21:00:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T12:04:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/10\\\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Type O Negative\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?p=631#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Smerte\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/\",\"name\":\"M\u00f8rke meditasjoner\",\"description\":\"Filosofi, kulturhistorie og metall\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/068b71937f031d11c76cac94f404e820\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/068b71937f031d11c76cac94f404e820\",\"name\":\"Helge Kaasin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Helge Kaasin\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dbc1cb689d75f1029caf13b63f3a5258\",\"name\":\"Helge Kaasin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Helge Kaasin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/morkemeditasjoner.no\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Smerte - M\u00f8rke meditasjoner","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Smerte - M\u00f8rke meditasjoner","og_description":"Radioinnslag p\u00e5 Limbo, NRK P13, 26. oktober\u00a02014:\u00a0radio.nrk.no\/serie\/limbo-p13\/MUHR45004314\/26-10-2014#t=1h12m30s Band: Cattle Decapitation Utgivelse: Karma.Bloody.Karma \u00c5r: 2006 Plateselskap: Metal Blade L\u00e5t: Suspended in Coprolite Sjanger: Deathgrind Sted: California, USA I denne spalten sp\u00f8r jeg for tiden meg selv om hvorfor jeg \u00f8nsker \u00e5 henge etter store kj\u00f8ttkroker i ryggen, i s\u00e5kalt suspension. Det f\u00f8lgende er en del av [&hellip;]","og_url":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631","og_site_name":"M\u00f8rke meditasjoner","article_published_time":"2014-10-30T21:00:10+00:00","article_modified_time":"2026-04-12T12:04:25+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Helge Kaasin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Helge Kaasin","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631"},"author":{"name":"Helge Kaasin","@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/#\/schema\/person\/dbc1cb689d75f1029caf13b63f3a5258"},"headline":"Smerte","datePublished":"2014-10-30T21:00:10+00:00","dateModified":"2026-04-12T12:04:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631"},"wordCount":717,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/#\/schema\/person\/068b71937f031d11c76cac94f404e820"},"image":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg","keywords":["limbo"],"articleSection":["Audio ergo sum"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631","url":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631","name":"Smerte - M\u00f8rke meditasjoner","isPartOf":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg","datePublished":"2014-10-30T21:00:10+00:00","dateModified":"2026-04-12T12:04:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#primaryimage","url":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg","contentUrl":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Type O Negative"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?p=631#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Smerte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/#website","url":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/","name":"M\u00f8rke meditasjoner","description":"Filosofi, kulturhistorie og metall","publisher":{"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/#\/schema\/person\/068b71937f031d11c76cac94f404e820"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/#\/schema\/person\/068b71937f031d11c76cac94f404e820","name":"Helge Kaasin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Helge Kaasin"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g"},"sameAs":["https:\/\/morkemeditasjoner.no"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/#\/schema\/person\/dbc1cb689d75f1029caf13b63f3a5258","name":"Helge Kaasin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6c7a6757f4380803cf5d49f09e39a8fa0b02535d56aa6af60676515cf38d96f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Helge Kaasin"},"url":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/?author=2"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/type-o-negative-4e500f4dac98c.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=631"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2682,"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/631\/revisions\/2682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/morkemeditasjoner.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}